發(fā)布時(shí)間： 2024-11-29 來源： 太原市第七人民醫(yī)院
您或者身邊的人，是否有一些慢性疼痛，檢查結(jié)果是一切正常：血檢、尿檢、肌肉骨骼、影像學(xué)、腦部檢查均為正常，不管怎么治療，都無法擺脫疼痛,這個(gè)時(shí)候很多人會(huì)心生疑問，甚至
您或者身邊的人，是否有一些慢性疼痛，檢查結(jié)果是一切正常：血檢、尿檢、肌肉骨骼、影像學(xué)、腦部檢查均為正常，不管怎么治療，都無法擺脫疼痛,這個(gè)時(shí)候很多人會(huì)心生疑問，甚至?xí)f：“你是不是就是不想上學(xué)/上班？”“你是不是在裝病”?那么你這種類型的疼痛多半來源于筋膜，筋膜的病變會(huì)引起慢性頸肩腰腿痛和內(nèi)臟疼痛以及功能失調(diào)。如果您有這些疼痛，可以來我院康復(fù)醫(yī)學(xué)科門診，或許意大利FM筋膜手法可以為您解除煩惱。
筋膜無處不在，簡(jiǎn)單的說，筋膜是身體的一種軟組織，就像一張大網(wǎng)包裹著身體的細(xì)胞、組織和各種器官，對(duì)人體活動(dòng)姿勢(shì)的維持、運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)等均起著重要的作用，同時(shí)參與身體感知、肌肉力量以及傷口愈合等。
圖1: 筋膜是連接全身的松軟、富含膠原、致密的纖維連接組織。就像是我們身體的“緊身衣”，堅(jiān)韌且富有彈性，貼合在你的整個(gè)身體上，支持你的日?；顒?dòng)。
筋膜細(xì)胞具有分泌大量透明質(zhì)酸(HA)的功能，能夠潤(rùn)滑協(xié)調(diào)肌肉運(yùn)動(dòng)。在日常生活中，許多因素會(huì)導(dǎo)致筋膜問題。
一直存在的不當(dāng)?shù)拇碳だ玳L(zhǎng)期姿勢(shì)錯(cuò)誤、勞損，都可能對(duì)筋膜造成壓力和損傷，筋膜會(huì)持續(xù)收縮、無法放松，久而久之就會(huì)粘黏緊縮，進(jìn)而產(chǎn)生緊繃感和酸痛感。如果筋膜無法充分伸展放松，僵硬的筋膜會(huì)限制身體活動(dòng)度，進(jìn)而也會(huì)影響肌肉功能。
此外，外傷、手術(shù)、年齡、遺傳和環(huán)境因素也可能影響筋膜的健康。而且由于筋膜也是包裹內(nèi)臟器官的重要組織，肌筋膜的僵硬也會(huì)影響到深層的內(nèi)臟筋膜，引起莫名的內(nèi)臟不適和功能失調(diào)。
圖2:關(guān)節(jié)疼痛現(xiàn)在更多的被認(rèn)為是筋膜功能障礙的結(jié)果而不是關(guān)節(jié)功能障礙的結(jié)果。
這種情況產(chǎn)生的身體僵硬和疼痛往往通過醫(yī)學(xué)影像學(xué)都無法檢測(cè)到病因。
意大利筋膜手法（Fascial Manipulation），簡(jiǎn)稱FM。最先由意大利的物理治療師Luigi Stecco開創(chuàng)，為世界筋膜三大學(xué)派之一，用于骨骼肌肉系統(tǒng)疼痛及功能障礙和內(nèi)臟功能紊亂的評(píng)估和治療。
它通過 3 個(gè)平面筋膜鏈和筋膜點(diǎn)的動(dòng)作檢查及觸診檢查，分析代償模式，從根源上治療，恢復(fù)機(jī)體筋膜張力網(wǎng)的平衡，以達(dá)到更加持久的療效。尤其對(duì)病程長(zhǎng)、病因難以明確，病史復(fù)雜的疼痛患者療效甚佳。
圖 3：康復(fù)醫(yī)學(xué)科黃博主任學(xué)習(xí)意大利筋膜手法
筋膜手法是用科學(xué)的方法，在身體局部特定的位置上施加小范圍內(nèi)的深層滑動(dòng)摩擦手法，從而提供持續(xù)的壓力和溫度，調(diào)節(jié)酸堿值，松懈致密凝膠狀態(tài)的透明質(zhì)酸（HA），促使筋膜層之間滑動(dòng)功能恢復(fù)正常，一定時(shí)間的摩擦滑動(dòng)可使治療部位深筋膜溫度上升，結(jié)合壓力對(duì)于透明質(zhì)酸的解聚合作用，緩解致密化。從而釋放疼痛神經(jīng)末梢的張力，減輕疼痛，恢復(fù)良好的關(guān)節(jié)本體感覺與平衡能力。
圖4：筋膜手法的治療
肌肉骨骼問題：頭痛、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、肩胛骨區(qū)域疼痛、頸痛、胸骨痛、背痛、腰痛、骨盆帶疼痛、髖關(guān)節(jié)疼痛、踝關(guān)節(jié)疼痛、足底疼痛等。 內(nèi)臟問題：排除病理結(jié)構(gòu)的莫名內(nèi)臟不適，功能失調(diào)，如慢性胃炎、胃食管反流、痛經(jīng)、腸易激綜合癥、盆腔痛、多尿等。
圖4：意大利筋膜手法應(yīng)用領(lǐng)域
重視慢性疼痛，重視疼痛、了解疼痛對(duì)于我們自身的檢查，以及周邊親人、朋友、伴侶的健康情況來說都是十分重要并且必要的！慢性疼痛已經(jīng)不是一個(gè)通過忍受或者吃止痛藥貼傷膏去忽略它的存在的事情了。經(jīng)過多門學(xué)科數(shù)年的研究，已經(jīng)慢慢揭開了長(zhǎng)期慢性疼痛的面紗。
相信沒有一個(gè)無病呻吟的患者，我們致力于幫助患者找到疼痛的原因，提高生活質(zhì)量。如果你也有不明原因的身體疼痛，不妨試一試康復(fù)科的這項(xiàng)手法技術(shù)，相信會(huì)給你帶來不一樣的體驗(yàn)。
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